Foto: Mann i 50-årene med tatoveringer på begge armene står mot en gammel mur av steiner. Han har grått, kortklippet hår og todagers skjegg. Han har på seg en mørk T-skjorte og en vest med gule detaljer.
SER FREMOVER: – Jeg kan ikke skru tiden tilbake. Jeg kan ikke gjøre noe med min fortid, men jeg kan gjøre noe med min fremtid. Det er det jeg skal gjøre resten av mitt liv, jeg skal hjelpe andre. Så jeg snur meg aldri tilbake til det gamle livet, sier Jan Tore Larsen.

Torpedoens snuoperasjon

Etter tre uker i fengselsretreat skjer det noe med Jan Tore Larsen. Den hardbarkede torpedoen tiner. For første gang kjenner han på medfølelse for andre mennesker.

• Foto: og tekst: Marit Dehli-Johannesen / Artikkel hentet fra Krigsropets sommernummer 2026
Sist oppdatert:
Del: Del artikkelen på Facebook Del artikkelen på Twitter Send artikkelen på e-post
Det var mye vold og mye rus. Da er det slik at enten knekker du, eller du blir herdet, reiser deg opp og tar igjen.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann i 50-årene med tatoveringer bærer en grønn plastkasse med gulrøtter i. Han står i en døråpning med begge beina utenfor på trappa i mur.
HJELPER ANDRE: – Nå har jeg funnet min plass i livet, sier Jan Tore Larsen. Som frivillig på Evangeliesenteret i Arendal vil han være til stede for andre mennesker.
Å bli bokset i ansiktet gjorde meg ingen ting, jeg var jo vant til å møte en knyttneve.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann med store muskler poserer inne i et treningsstudio.
STYRKETRENING: Jan Tore holder kroppen i form og driver fortsatt med kampsport. Foto: Privat
Tre ganger prøvde politiet å få meg dømt til forvaring fordi jeg var så brutal mot de jeg krevde penger av.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann med lyseblå skjorte og solbriller sitter på en parkert motorsykkel.
MOTORSYKKEL: Han har holdt høy hastighet og levd på kanten. Nå kjører Jan Tore med stø kurs. Foto: Privat
Når du skal forandre et liv, er det som å skulle snu en stor båt ute på havet. Vrir du på rattet, tar det lang tid før du ser at noe skjer. Sånn er det også når du skal endre deg.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann med tatoveringer sitter på en steintrapp opp til et gammelt hvitt hus med blå dør.
TID TIL ETTERTANKE: – Det mest effektive av alle programmene er retreat, for da jobber du med deg selv, sier Jan Tore Larsen.
Den harde Jan Tore var blitt mykere.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann i blå T-skjorte sitter på huk sammen med en hund. Han har tatoveringer.
NYTT LIV: Jan Tore Larsen har brukt mye tid på å snu livet, fra det destruktive til et liv som er fylt av det som er godt. Foto: Privat
Både min mor og mormor har bedt for meg, så jeg er et bønnebarn. Uten at jeg har vært klar over det, har jeg vært beskyttet. Gud har vært der og passet på meg hele veien.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Mann i 50-årene med kort hår og tatoveringer sitter ved et bort på en kafe. Han ser til siden.
EMPATISK: – Jeg var blitt så hard og kald, så jeg ville ta tilbake følelsene mine, sier Jan Tore Larsen, som har vært på fengselsretreat initiert av Frelsesarmeen.
Hvis jeg ser en som virker annerledes, minner jeg meg på at jeg ikke vet hva det mennesket har vært igjennom.
– Jan Tore Larsen, tidligere deltaker på fengselsretreat
Foto: Dame i 50-årene med briller og blå klær med logo fra Frelsesarmeen som står foran en høy fengselsmur med grafitti av en mann i svart og hvitstripet fangedrakt. Han kaster en kule lenket til foten.

Når godhet fører til endring i fengsel

– Godhet er det viktigste vi holder på med. Det er menneskets største behov: å være sett, elsket og trygg. Det gjør at vi kan ta opp mye som er vanskelig og vondt, sier frelsesoffiser Marit Skartveit.

Read more
Jesus har gitt meg livet. En vei jeg skal følge. Han har gitt meg trygghet. Jeg vet at uansett hvor jeg går, så går han med meg. Jeg er aldri alene.